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乙肝患者的饮食怎样才会是合理的

时间:2012-11-24 00:03 来源: 作者:阜阳妇科医院 阅读:
精彩导读:古语说的好,病从口入,因此我们在饮食上要多加小心,尤其是乙肝患者,如果不注意饮食的话,那样带来的会是造成乙妇科情的反复发作,同样如果饮食合理那么对于治疗是很有帮助的,可以促使患者及早恢复身体健康。那么乙肝患者的饮食怎样才会是合理的? 乙肝患...

  古语说的好,病从口入,因此我们在饮食上要多加小心,尤其是患者,如果不注意饮食的话,那样带来的会是造成乙情的反复发作,同样如果饮食合理那么对于治疗是很有帮助的,可以促使患者及早恢复身体健康。那么乙肝患者的饮食怎样才会是合理的?

  乙肝患者每日饮食要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。 一日三餐要合理搭配,荤素相间,尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物, 避免养成偏食的不良习惯。 每天饮食坚持喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉(猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可), 一块豆腐,每天两种蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选)交换搭配, 吃两个水果(苹果、梨、桃、香蕉、橘子等不限)。

  尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品,同时,要禁酒戒烟。在饮食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果, 例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。 另外,香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质, 对于加强妇科病人机体免疫功能十分有益。绿色食品是保肝养肝的最佳选择,对于新鲜的蔬菜,乙肝患者既可以生食,也可以煮汤,每日交换食用。

  运动适量应牢记:一般来讲,甲型或戊型肝炎病人,治愈半年以上者可以参加剧烈活动。而乙型肝炎病人,自觉症状消失,肝功能正常,也不能认为已经痊愈,必须要使乙肝表面抗原转阴后,才是完全治愈。这时亦应注意活动量,剧烈的活动如打球、参加体育比赛等,应尽量避免,在随访两年以上无变化者,才可如正常人一样活动。而在肝炎急性期和慢性肝炎活动期,减少体力消耗,降低肝脏负荷,增加肝脏血流量是治疗的关键。进入恢复期,休息原则是:动静结合,适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加,以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。

  以上就是对于乙肝患者的饮食怎样才会是合理的一个介绍,希望可以给有需要的人带来帮助。乙肝给我们的身体带来了伤害,因此我们不得不防。最后祝愿患者朋友早日康复。

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