广州代孕:怀双胞胎准妈妈的“五多”注意事项

广州代孕公司:怀双胞胎准妈妈的“五多”注意事项

怀双胞胎的准妈妈比一般怀单胎的准妈妈多怀了一胎,是不是在孕期需要的营养和护理也更多呢?这是自然的。那么,怀双胞胎的准妈妈都需要额外注意什么呢?我们一起来学习怀双胞胎准妈妈的“五多”注意事项。

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“一多”——更多的孕期不适

广州代孕一般情况下,双胞胎的怀孕会带来双倍的怀孕症状,如:孕吐、头晕目眩,失眠,腹痛,呼吸困难,骨痛等等。

“二多”——更多的营养物质和水的补充

一个母体需要供给2个生命的生长,你会需要更多的维生素B,钙,铁,蛋白质和其他基本的营养物质。

首先,双胞胎孕妈要加强饮食预防孕期贫血的发生,双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大,铁的需求量也增大,往往在早期即出现贫血。为防止贫血,除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外,还应每日适当补充铁剂。

其次,双胞胎孕妈需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素,以保证两个胎儿的生长发育。

第三,还要在医生的建议下补充更多的钙质。

第四,双胞胎孕妈怀孕期间,多喝水至关重要,如果脱水的话,过早宫缩以及早产的风险就会增加。建议每天至少要喝2升水,可以在身边随时放一个装满水的特大号玻璃杯或塑料水瓶,这样能方便一整天不停地喝水。>>>延伸阅读:双胞胎孕妈的营养补充守则

“三多”——更多的检查

双胞胎孕妈在怀孕的4-6个月,一般需要每两个星期去医院一次,后几个月则可能每周都要往医院跑一趟。在妊娠期定期产前检查非常重要,双胎妊娠时易患妊娠高血压综合征,表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿,严重者可引发子痫抽搐,严重危害孕(产)妇及婴儿的生命安全。怀有双胎的妇女除了注意休息外,每天的睡眠时间应不少于10小时,睡眠以左侧卧位为宜,还要多去医院作产前检查,以便及早发现病情,早期治疗。

“四多”——增加更多的体重

每个孕妈的怀孕期通常都会增加体重,适当的增加一些体重对宝宝的健康很重要,一般孕期增加的体重不超过15千克比较理想,具体数值根据每个人的孕前BMI指数不同,孕期体重增加的数量也有所不同,请参考文章:孕期体重增长多少最合适。而怀双胞胎的孕妇体重的增加会比单胎孕妇多一些,但也并不像一般人想象的那么多。怀了双胞胎的孕妇的增重范围一般是15.8~20.4千克,仅仅比怀一个孩子多大概4.5千克。如果增重太多会增加孕期并发症的机会,甚至不得不进行剖宫产手术。虽然有些双胞胎确实是足月出生的,但大约有一半的双胞胎在37周前就出生了。这就意味着在相同的时间内,双胞胎孕妇比怀单胎的妈妈体重会增加得更多。

“五多”——更多的小心

由于双胞胎孕妈的体型更加庞大,胎儿的发展不稳定等因素,日常生活中孕妈需要更加的小心,适当限制一些户外的活动。注意休息不可劳累,双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大,且增速较快,特别是在24周以后,尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担,同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫,还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状,在孕晚期更为明显。因此,在孕晚期,要特别注意避免劳累,多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫的血流量,预防早产都有好处。

如何给宝宝换尿布呢?

换尿布前的准备

爸爸妈妈首先要做的就是确定给宝宝换尿布的地点,可以是床上,也可以是桌子上,爸爸妈妈可以在床上或桌子上铺上一个毯子,一来能够避免宝宝在桌子上着凉,二来也能够避免尿布污染环境,还有最重要的一点就是足够宝宝安全。最后,爸爸妈妈就要准备好干净的尿布、垃圾桶、宝宝湿巾等物品。

如何给宝宝换尿布

接下来,爸爸妈妈就要准备给宝宝换尿布了。首先需要注意的就是,你需要在换尿布的过程中,保护好宝宝,不要从床上或桌子上跌落。那么,究竟如何给宝宝换尿布呢?

1.爸爸妈妈要先要在宝宝的下面垫上干净的布或者毛巾,然后将新尿布展开,放置在旁边,之后将旧尿布解开,用湿巾彻底清除宝宝的私处

2.清洁干净后,爸爸妈妈要用一只手抓着宝宝的双脚,然后轻轻的抬起一些,再将宝宝的小屁屁部位用湿巾清洁干净,然后迅速撤出宝宝的旧尿布。

3.爸爸妈妈然后就可以将新尿布放置在宝宝的下方,让新尿布的腰封部位放在宝宝的腰部,然后将宝宝的双脚换下,整理好新尿布就可以了。

Tips:需要注意的是,如果是给处在新生儿期间的宝宝换尿布,那么注意尿布的腰封不要遮住宝宝的肚脐处,以免影响脐带脱落。

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