广州代孕:孕妇贫血怎么办?要吃什么食物呢?

广州代孕:孕妇贫血怎么办?要吃什么食物呢?

孕妇为什么容易贫血?妊娠期孕妇身体对氧的需求量增多,新陈代谢加快,而且子宫中胎宝宝、胎盘的发育使血容量增加,在增加的血液中,血浆增加要比红细胞多,因此形成了孕期血液稀释的现象。医学上称这种现象为生理性贫血,属于正常的生理过程,其中较多为缺铁性贫血。虽然生理性贫血是正常的生理现象,但如果孕妇长期贫血,产检中没有及时发现或发现后没有及时治疗,就容易造成脑供血不足、供氧不足,从而导致孕期容易晕倒,还可能造成胎儿营养供应不足,使胎宝宝发育缓慢,严重者甚至会发生早产、胎儿宫内窘迫。

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怎样就是贫血?

一般来说,成年男子的血红蛋白低于12.5g/dl(毫克每分升),成年女性血红蛋白的含量低于11.0g/dl(毫克每分升)的话,就属于贫血。对于孕妇来说,若出现脸色苍白、自觉黑朦、眩晕等症状,就需要警惕了,这很可能是贫血的征兆。

孕妇贫血怎么办?除了服用铁补充剂外,通过食疗补血补铁是非常不错的选择。

专家建议,针对孕妇容易贫血的状况,孕妇应该多吃以下三大类食物:

第一类:含铁丰富的食物

孕妇贫血,多数属于缺铁性贫血,日常饮食中应该多摄入含铁丰富的食物。

广州代孕动物肝脏中的铁含量往往高于其他部位,如卤鸡肝、猪肝等,含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料!其他还有蛋黄、瘦肉、豆类、苋菜、番茄、红枣等食物,含铁量也都较高,建议经常吃。例如红豆中含有较丰富的铁质,孕期常食用,不仅起到防治缺铁性贫血的作用,还有加强乳汁分泌的功效哦!>>>延伸阅读:适合贫血孕妇的三款食谱

第二类:富含维生素的食物

孕期除了坚持服用叶酸这种维生素外,还要多吃富含维生素的蔬菜瓜果,维生素C可以帮助促进铁的吸收。需要注意的是,有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合,影响铁的吸收,如菠菜、油菜等蔬菜虽富含铁,但吸收率只有1%-5%,孕期吃菠菜、油菜时,最好先焯水再进行烹调,为的是把草酸提前破坏掉。

第三类:多吃高蛋白食物

整个孕期,尤其是孕中、晚期,孕妇一定要多吃高蛋白食物。富含动物蛋白的食物包括:牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉、鸡蛋、鸭蛋、鱼、虾、蟹等;富含植物蛋白的食物包括:黄豆、青豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、松子等。这些食物对贫血的治疗有良好效果。

很多准妈妈孕前就喜欢吃西餐,怀孕后也更加喜欢逛进口超市,买一些进口食材,认为这些食物比国内的很多食物要更加健康有营养。不过有一类食物却是孕妇应该敬而远之的,那就是不同风味的西式香肠。

一、先来认识风味各异的西式香肠

西式香肠种类众多,很多我们都不太认识,准妈妈们可能都不太清楚它们的制作过程和风味。以下介绍几种常见的西式香肠:

1、生香肠

也就是生鲜香肠,原料肉主要是新鲜猪肉,绞碎后加入调料与香辛料,充填入肠衣内。由于不加硝酸盐和亚硝酸盐腌制,未经煮熟,含有水分多,未食用时通常在0至4℃条件下贮藏,保质期大约可达2至4天,食用前需要烹煮。市面上这类产品有图林根鲜猪肉肠、基尔巴萨香肠、博克香肠等,但不多见。

2、熟香肠

是用经腌制或未经腌制的肉块,经搅碎、调味、充填入肠衣中,再进行水煮,有时稍微烟熏,制成香肠成品。这种香肠在西方最为普遍,占整个灌肠生产的一大部分。欧洲一般以畜禽的肝、肺、舌、头肉等作为原料,为了防止细菌污染,制作过程中必须先加热,与其他调味料混合后灌入肠衣,再作进一步地烟熏、蒸煮处理,典型的熟香肠有肝肠、血肠和舌肠。这种肠由于含有大量的胶原蛋白,吃起来有嚼头,质地松软,还可以涂抹在面包上食用,在美式西餐较多用作早餐食材。

3、发酵香肠

是用绞碎的肉(通常是猪肉或牛肉)为主要原料,添加动物脂肪、盐、糖、香辛料等(有时还要加微生物发酵剂)混合后灌进肠衣,经过微生物发酵和成熟干燥(或不经过成熟干燥)制成的特性稳定的肉制品。在国内市场里,发酵香肠的种类很多,根据肉馅的形态分为粗绞香肠和细绞香肠,再根据产品再加工过程中失去水分的多少,可将其分为干香肠(失重30%以上)、半干香肠(失重10%~30%)和不干香肠(失重10%以下)。这类香肠风味比较辛酸刺激,质地紧密,弹性好,容易切片,货架期较长。

4、烟熏香肠

是以各种畜禽肉为原料,经切碎、腌制、绞碎后加入调料与香辛料,充填入肠衣内,经烟熏、加热(也可不加热为生香肠)。这是目前肉制品加工厂生产量最多的一类香肠,以法兰克福香肠、维也纳香肠、哈尔滨红肠等为代表,质地紧密,弹性高、易切片,含水量、脂肪含量远大于其他种类的香肠。

二、西式香肠更有营养?未必!

美味和健康,常常无法兼得。香港营养师刘晓敏表示,香肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养物质,容易吸收、可口、饱腹性强,而且适合现代都市人的生活节奏,可以加工成多种菜肴。但长期吃的话,营养价值其实并不高,加工的肉类食品无可避免含有一定量的亚硝酸盐,有导致癌症的潜在风险。

此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。特别孕妇、儿童、老年人和体弱者应以少吃为好,肝、肾功能不全者也不宜食用。

广州代孕:孕早期需要避免过性生活吗?

孕早期需要避免过性生活吗?

广州代孕公司:怀孕了,除了生理上的变化,家庭生活的很多事情也都在渐渐发生着改变,包括夫妻间的性生活。怀孕期间是否还能继续享受鱼水之欢,是准爸爸准妈妈们非常关心的事情。一般而言,对于身体状况、胎儿情况良好的准妈妈来说,孕期是不需要暂停性生活的。

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一、有的医生会建议孕早期应暂停性生活

有的医生会建议准妈妈在孕早期(怀孕后前3个月)禁止进行性生活,一般是出于两种考虑:

1、孕早期胎盘正在形成,胎儿的各器官正在分化发育,防止流产的孕激素分泌还不充分,因此是最容易发生流产或先兆流产的阶段;

2、不当的性生活还可能引起阴道感染。

二、也有医生认为孕早期可以进行性生活

广州代孕在英国、美国以及很多其他国家,医生普遍认为,在孕妇身体一切正常的前提下,孕早期继续性生活是安全的。如果准妈妈的羊膜囊和子宫肌肉足够强健,会保护肚子里的胎儿。而且,准妈妈子宫颈口处封着稠厚的粘液栓,能够帮助抵御感染。

三、孕早期进行性生活需要注意什么?

孕早期可以适度地过性生活,但是为了避免产生不良后果,准爸爸准妈妈绝不能纵欲,要注意以下几点:

1、孕早期性生活不宜太激烈;

2、孕早期性生活不能太频繁;

3、一定要注意男女双方的卫生情况;

4、准爸爸应更加小心,不能压迫到准妈妈腹部,不要刺激乳头,避免诱发子宫收缩;

5、不要频繁变换体位,动作幅度不宜过大;

6、不要采取危险的姿势;

7、当准妈妈因害喜、疲倦、对流产有顾虑等,对性生活缺乏兴趣时,准爸爸应该给予体谅。

四、哪些情况下需要避免进行性生活?

1、如果怀孕初期有阴道出血或者腹痛的症状,在医生查明原因前要停止性生活;

2、对于曾有过流产史、有流产危险或有习惯性流产的准妈妈,医生多数会建议孕早期避免进行性生活;

3、如果在性生活中感到疼痛或不舒适,甚至有阴道出血现象时;

4、准妈妈或准爸爸患有性病或生殖器疮疹时;

5、超声检查发现有前置胎盘或胎盘与子宫连接不紧密时;

6、对于孕前患有各种慢性疾病不宜怀孕的准妈妈来说,能怀孕实属不易,应更加珍惜,可暂停性生活;

7、对于患妊娠高血压综合征或有心脏病并发症的准妈妈来说,孕期性生活容易引起身体的疲劳,可能不利于养胎、护胎;

8、努力了很久才成功怀孕的准妈妈,会格外地小心翼翼,她们的丈夫可能也会很紧张,生怕一不小心惹出祸来。在这种情况下,孕后性生活可能会影响夫妻二人的情绪,甚至不利于夫妻关系的维护。孕早期是否进行性生活还是要看双方的意愿,如果任何一方觉得有不妥,不妨就推迟性生活的时间

广州代孕:产后第一次月经什么时候来?

广州代孕:产后第一次月经什么时候来?

有很多新妈妈都有这样的疑问,产后第一次来月经该是什么时候呢?去网上查看相关资料,你得到的答案或许更多:三个月、六个月、一个月后就来、一年后才来的首次月经……其实:顺产后多久来月经没有明确的时间。究竟顺产后多久才来月经?自己现在的情况是正常的吗?

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一、顺产后来月经,其实没有明确时间

广州代孕准确的说,每个妈妈的情况不一样,并没有一个非常明确的时间。一般来说,女性在生产完之后的一段时间内,月经还不会马上恢复,需要一定的时间才能逐渐的恢复正常。产后多久来月经?这个时间与妈妈的个人体质、年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关,因此,顺产后多久来月经并不都完全相同。

二、没有哺乳的妈妈来月经早于哺乳的妈妈

综合大多数妈妈的情况,没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的月经。顺产的产妇在生产之后,如果产妇的身体状况较好,产后恢复的也不错,而且,哺乳的时间较短,则其顺产后月经的恢复就早;

如果产妇的身体素质不好,产后恢复的不够理想,而且哺乳的时间较长,则相对的产后月经的恢复时间要晚一些。顺产后恢复月经最早的有在宝宝刚过满月便恢复了正常的月经,但是,一些产后恢复不好、产妇身体素质较差的产妇,恢复月经最晚的甚至有一年以上的才逐渐的恢复月经。

1、不哺乳的情况

没有喂奶的妈妈的月经,通常在产后6~8周内会来。研究资料显示,没有哺乳的新妈妈,有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8~12周,还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。

2、哺乳的情况

哺乳的新妈妈,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。产后泌乳激素持续维持高数值时,即会发生所谓的产后无月经症。通常称血中泌乳激素过高的毛病为“高泌乳激素血症”。哺乳期新妈妈没来月经,是因为哺育母乳会使血中的泌乳激素升高,使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止,而造成没有排卵周期不能排卵。

顺产后多久来月经没有一个准确的时间表,顺产的产妇无须为月经迟迟不来担心,一半情况下,是不会有什么严重的问题的。大多数情况下,顺产的产妇的第一次月经量要比过去怀孕之前的月经量大一些,到第二个月一般就会基本恢复正常,产妇们无需过于惊慌,如果发现有不适症状,要及时的到医院进行检查诊治。

时下“宅男”“宅女”的称呼已经不新鲜,“宅群”也在不断壮大,越来越有低龄化的趋势,那些刚能看懂动画片的两岁小娃娃也冒出了“宅”的倾向。

别让你的宝宝变成“宅宝宝”

幼儿“宅居”可能由于以下几种原因:

冬天过后,“小宅男”多了

林女士的儿子晨晨今年才2岁,却成了标准的“小宅男”。“他刚学会走路的时候在家里根本待不住,不管有多少玩具,总是嚷嚷着让奶奶带自己出去玩,但是因为冬天天气冷,基本都不带他出去,他却迷上动画了,动不动就往电视前一坐嘴里囔囔着‘看少儿节目’,一个小时不带动的。”刚开始时我们觉得难得清静,他也难得那么“乖”,就任着他了,现在却赖在电视跟前了,让他出去玩竟得哄着了。

电视电脑诱惑多

当大人忙活着“偷菜”、“连连看”时,殊不知家里的小宝贝也跟着迷恋上了这些带点“刺激性”的游戏。邱先生的女儿才5岁,已经有了属于自己的游戏账号,每当从幼儿园回来或周六周日,她也加入了“抢电脑”的行列,“爸,快点啦,我的菜快熟了,别让人偷了……”就连出去玩也想着她“地里的菜”,“不一会‘菜’就熟了,我不出去玩……”俨然成了比我们大人还敬业的“菜农”。“除了电脑,电视上正在热播的《喜羊羊与灰太狼》、《新版西游记》等,各台轮番播,孩子看几遍都不觉得烦。每次让她去跟楼下的小朋友一起玩时,她就回一句‘我哪有时间出去玩啊’,无语了。”邱先生苦笑道。

“宅居”父母影响大

因为平时的工作压力大,很多年轻父母的周末都选择了“宅居”,周末睡到自然醒,玩游戏玩到手酸是他们一直盼望着的生活状态,甚至有的家里夫妻两人各有一台电脑,互不干涉。除非家里有老人给照顾孩子,不然有的年轻父母只求孩子也能像自己一样找到“宅居”的乐趣,看动漫书也好,玩玩具也罢,只要乖乖待在家里不嚷着出去,不打扰他们的休息就可以了。这种生活状态的父母自然造就了许多像他们自己一样的“小宅男”。

孩子忙充电,玩伴不好找

“我的孩子上幼儿园中班了,特别喜欢在幼儿园跟小朋友一起玩,周末都不想在家,院里的小朋友周末都去兴趣班学习了,给他报小提琴班他还不想去,现在孩子周末很少出去,即使出去也待不了多长时间觉得没趣就回家了。”周女士说到。为了改掉孩子的“宅居”生活,周女士现在在有意识地培养孩子对户外运动的兴趣,带他到泉城广场看小朋友们放风筝、溜旱冰,到泉城公园踏青等,还跟几个有孩子的同事约好了,周末经常举办家庭聚会什么的,丰富孩子的周末生活。“现在感觉孩子充实多了,‘小宅男’的帽子基本已经摘掉了。”

广州代孕:身体健康久不孕 小心精卵相斥

身体健康久不孕小心精卵相斥

广州代孕:精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。不孕的原因有很多,卵子和精子排斥就是其中的一种。有时候,育龄夫妻双方身体器质都没有问题,却不明原因地总是怀不上,那就可以考虑是不是精子被排斥了。免疫性不孕是一个统称,是指因免疫性因素而导致的不孕。约占不孕症患者中的10~30%,临床上最多见的则为抗精子抗体产生所导致的免疫性不孕,并且男女身上都可能发生。

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1、精子被拦截:遇上“女性抗精子抗体”

广州代孕对于女性来说,男性的精子、精浆,显然是一种异物。但正常情况下,女性不会产生抗精子抗体,只有在某种情况下,例如因为女性生殖道的炎症和损伤,在女性血清和宫颈粘液中也会产生抗体。此时,女性生殖道特别是子宫体内的巨噬细胞会引起免疫反应,进行“自卫”,可使已穿透子宫颈的精子不活动、凝集或死亡。

抗精子阳性的女性患者,发病之前多有子宫内膜炎、阴道炎、输卵管炎等生殖系统炎症。对于这种情况可采用淋巴免疫疗法进行治疗。

2、精子穿上保护膜:存在“男性抗精子抗体”

男性自身产生抗精子抗体也是不容忽视的。同一个身体里,精子与精子之间为什么会“自相残杀”呢?

在正常情况下,睾丸和男性生殖道有坚固的免疫屏障,精子与自身机体的免疫系统不可能接触,故极少发生免疫反应。如果抗精子抗体呈阳性,便可认定精子已逾越了屏障,与自身的免疫系统“交过火”。

这种情况同样是由疾病引起的:如输精管道炎症或其它原因阻塞,致使精子出轨外溢,精子这一抗原与机体免疫系统接触,自身产生AsAb,从而精子凝集、制动,失去应有的活力,难以完成与卵子结合的历史使命。

抗精子抗体对精子有严重伤害,会损伤精子运行,使精子丧失活力,阻碍精卵结合,导致男女不育。即使精卵艰难结合受精成立,但在早期胚胎上也会携带精子抗原,受抗体的作用,可能引起流产,使受精卵在发育过程中死亡。

3、一年以上未受孕,请考虑进行抗精子抗体检测

免疫性不孕发生的几率相对于其他不孕原因来说很小,因此很多夫妻,甚至医院都会忽略了这项的检查。大多数夫妻都是在检查没有其它身体问题,才会做此项的检查。

目前,对抗精子抗体的检测,各家医院的检测方法不统一,有些医院喜欢让男女双方都抽血,有些只抽女方,有些只抽男方,有些医院只查精浆。而世界卫生组织推荐用精浆的混合抗球蛋白反应(MAR)来检查,这是国际首选的方法。

4、临床治疗抗不孕,注意预防是关键

如果确诊是抗精子抗体不孕的夫妻不用太伤心,现在医学发达,临床上已经有方法治疗:

1.药物治疗。使用免疫抑制剂治疗,最常用的是皮质甾体激素,根据临床研究,男方吃3~9个月,妊娠率可以从9%提高到至32%,但服药期间必须使用避孕套,从而降低抗原抗体的反应。

2.人工授精。若药物治疗不起效,可通过人工授精方式,取男方精子之间注射到女性宫颈,增加受孕几率。有数据显示,三次人工授精后的累积活产率为64.3%。

3.试管婴儿。如人工授精3-6次不成功,可考虑做试管婴儿,体外受精,再把胚胎移植到女性子宫内。

另外,在日常生活中,我们也要注意预防,不仅为了更好的备孕,更为了健康的身体。

1.注意性生活频度。性生活过频使女性反复接触丈夫的精子、精液,对某些能产生特异性免疫反应的女性来说,这些精子、精液是一种抗原物质,容易激发体内产生抗精子抗体。

2.注意经期保健,避免经期性生活。经期性生活除易导致女性月经量增加及加重月经期不适症状外,还可导致女性生殖系统感染及抗精子抗体的产生。当女性的抗精子免疫启动时,就会对精子产生敌对,致使精子不能与卵细胞结合,导致女性不孕。

说到室内污染,很多人认为相比着室外的厚重雾霾,这完全不算什么问题。那如果我告诉你,其实大部分人每天有70%的时间是在室内度过的,你还会觉得室内这些污染无所谓吗?

而且孕妈妈一天中的大多数时间是在室内度过的,所以孕妇们更要有一个空气清新的室内环境。

一、室内空气净化大招PK

NO1.通风净化

综合评级:★★★★

优点:简单、方便、快捷、经济

不足:被动、受外界条件影响大

俗话说:“开窗通风,百病灭踪”,想到要净化室内空气,开窗换气相信是很多孕妈咪的首选。在室外空气清新,没有噪声和灰尘的情况下,开窗通风是很好的室内空气健康解决办法。

所以,问题来了!如果室外也是“乌烟瘴气”的,开窗通风又有何作用可言?

答案可想而知,通风净化虽然是室内空气净化最常见的处理办法,但也是有条件限制的。对于室内空气污染超标2倍的,开窗通风有一定的作用,但考虑到外界空气质量,完全依赖短期的通风处理并不能真正解决室内空气污染问题,尤其到了冬天,尤其没买到南北通透的房,都不能自由地拥有一股小清新的风了,还如何来通风净化空气呢?!

NO2.绿色植物净化

综合评级:★★☆☆

优点:经济方便、又美化环境

不足:速度慢、时间长,效果有限

谁家没有几株绿色植物?随着生活观念的改变和人们对自然的追求,绿色植物在家居布置中所占的份量越来重要。我们在美化环境的同时不妨也让这些花花草草发挥一下它的最大价值——净化空气。

不少植物都有杀菌、抑菌作用,就像植物能吸附灰尘一样,携带细菌的灰尘落到植物的叶片上,植物能将细菌转化成无害的,从而起到杀菌、抑菌的作用。一般室内污染值超过国家标准3倍以下的环境,采用植物净化可以收到让你意想不到的效果。

既然如此,室内放哪些绿色植物才能达成心愿呢?吊兰、绿萝、仙人掌等都是很好的天然空气净化剂。一般在10平方米左右的房间,1.5米高的植物放两盆比较合适。但有一点需要孕妈咪注意,有些植物在晚上进行不了光合作用,还需要氧气呼吸,就会出现与室内人争夺氧气的情况。所以,“绿巨人”是居家必备的,只是孕妈晚上不要和“它们”共处哦!

广州代孕:不做包子妈咪 月子减肥有诀窍

广州代孕:不做包子妈咪月子减肥有诀窍

怀了宝宝,身体像冲了气的气球一样快速膨胀,而当宝宝出生了,胖胖的身体却没有快速的瘦回去。看着自己的小胖脸、小胖腰、小胖腿,小笼包似的模样可让新妈咪发了愁。要美美的模样,摆脱小笼包,那就来展开全方位瘦身大行动吧!

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一、拒绝包子脸,还我漂漂亮鹅蛋脸

很多新妈咪生完宝宝后,产后一段时间大补特补,一不小心变成了一张大饼脸、包子脸。看着脸上的肉肉,好希望这是幻觉,怎么才能减掉产后的小胖脸呢?

1、饮食上也要很注意,多吃一些海藻类的食物,如海带、发菜、紫菜等,不仅可以瘦脸还有助于皮肤美容。

2、在吃东西时一定要慢慢的咀嚼食物,这样可以锻炼脸部表情肌肉的弹性,这样就使脸蛋变瘦。

3、要调整好精神状态,走路时要保持抬头挺胸的健康姿势。如果你经常垂头、表情呆滞,会使面部、颈部的肌肉松弛,脂肪堆积。

4、没事的时候要做一些简单的面部运动,可以每天按“鱼”、“依”、“西”、“乌”、“喔”、“哇”张口发声运动脸部,还可以在空闲时重复微笑、嘟嘴、鼓起双颊、下凹双颊等表情数次。

5、新妈咪在外出时,要选择有抗紫外线功能的化妆品,因为紫外线的照射会导致肌肤失去弹性。面部的肌肉会出现松弛的现象,很容易老化。

6、下巴、颈部脂肪较多者,宜每天做低头、仰头、侧转头等动作。初期动作应慢些,活动幅度不宜太大,以免引起头晕等不良反应,适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助新妈咪消除颈间脂肪,赶走“双下巴”。

二、拒绝水桶腰,快速恢复小蛮腰

广州代孕新妈咪们减肥的最大苦恼就是,腰部脂肪堆积过多。有什么好的方法让“水桶腰”重新变回昔日迷人的“小蛮腰”呢?想要重现S曲线,followme。

1、下手要快,把握最佳瘦腰时机。

月子期间不能瘦腰,月子期间需恢复身体,而频繁的母乳喂养又需消耗大量的能量,这个时候进行瘦腰就容易伤害身体;产后6周为瘦腰的黄金时期,产妇可以根据自身情况采取循序渐进的方式来酌情制定瘦腰计划;但同时要保证奶水,因此不可采用过渡节食的方法。

2、饮食一小步瘦腰一大步

首先要保证充足的水分,如早晨起床刷牙之后先喝一杯温开水,因为充足的水分可以起到促进体内新陈代谢达到排毒的效果;其次一日三餐要定时定量,防止多余热量的摄入。而为了保证营养,饮食中需要含有丰富的蛋白质,维生素、矿物质等,多吃新鲜奶制品、水果和蔬菜,少吃多油、多调料、多糖分的食物。

3、做家务、练瑜伽,小蛮腰我来了。

身体肥胖是由于摄入体内的热量过多又无法消耗掉而转化成脂肪堆积造成的,因此产后瘦腰的方法中运动是必不可少的一条。新妈咪们可以通过做家务,做减肥瑜伽或者跳瘦身操来保证每天一定的热量消耗;同时多动脑也很重要,因为在动脑筋的同时也在消耗热量。

4、瘦腰减肥,母乳喂养是最佳

母乳喂养是最佳瘦腰减肥方式。宝宝长时间吮吸乳头,可帮助子宫收缩,同时制造奶水的过程也会消耗妈妈体内的脂肪,对瘦腰减肥有益。

三、NO小粗腿,完美纤细腿部曲线秀出来

产后,许多新妈咪以前苗条的身材也荡然无存。看着自己的小粗腿,新妈咪只想大喊救命。梦想着能够尽快回复从前那完美的腿部曲线,该怎么做才会呢?

1、吃饭八分饱,清淡食物不可少

首先,在饮食方面,建议产后妈妈采取渐进的方式,控制自己饮食的量与质,让胃维持在八分饱即可;三餐以蛋白类的食物为主,例如豆类、肉类、蛋等等,避免食用过高的高糖性及油炸食物,尤其是淀粉高的食物。

若是新妈咪在正餐间仍觉得嘴馋的话,吃些低脂饼干和高纤饼干类的干粮、配上一杯清香的红茶,就是一道即能解决饥饿,又不至于发胖的下午茶点哦。

2、运动瘦小腿,完美曲线不是梦

平时可以多爬楼梯,对消除滞留在小腿肚的水分,锻炼松弛的腿部肌肉很有效。另外做一些柔软操,一次至少要持续三十分钟,才会有效果。

需要注意的是,新妈咪若是自然分娩的话,则要一个月以后才能开始做运动;若是剖腹产的话,则要三个月以后才能开始做运动,并且最好咨询过专业医师后,再从事运动。

3、养成瘦腿小习惯,日常细节别忽略

坐着时,尽量不要翘二郎腿;穿高跟鞋时,时间不宜过长,要让腿部得到适当的休息,或是换穿平低鞋,来舒解脚部的压力;如果忙碌了一天,觉得腿脚有肿胀感,可以泡泡热水,并稍稍按摩。这些日常的小动作如果能养成习惯的话,同样可以帮助小粗腿变瘦。

孕妇瑜伽是潮妈们在孕期逐渐流行的一向运动。不少准妈妈会担心做瑜伽会伤害到胎宝宝。什么是孕妇瑜伽?适度练习孕妇瑜伽能带来什么好处呢?

一、什么是孕妇瑜伽?

瑜伽是一种伸展性很强的运动,配合呼吸和体式,能有效改善人们生理、心理、情感和精神等方面,是一种身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。而普通瑜伽中有脊柱扭转、折叠,腹部挤压等动作,孕妇瑜伽都将尽量避免。孕妇瑜伽的主要训练重点会在腹式呼吸、姿势的纠正、平衡感训练、上下肢肌肉力量训练等,除了能舒缓怀孕后的腰背酸痛外,也能稳定情绪,放松肌肉,改善水肿,并有助于今后的生产。

二、孕妇做瑜伽可能存在哪些风险?有哪些禁忌?

首先,准妈妈不要尝试做高温瑜伽。孕妇一旦大量出汗,甚至脱水、中暑,母体和胎儿都有生命危险。

第二,在孕早期,即怀孕16周前尽量不要做瑜伽,这时胚胎着床还不稳定,容易发生先兆流产。

第三,在孕前没有运动习惯的准妈妈,不要在怀孕后为了锻炼而锻炼,挑战高难度的瑜伽动作。练习瑜伽应循序渐进。

三、哪些孕妇适合做瑜伽,哪些不适合?

适合做孕妇瑜伽的情况有:坐骨神经痛、腰背痛、下肢水肿、抽筋、下腹部痛、便秘、睡眠不好、气促、容易疲劳等症状。

不适合做孕妇瑜伽的情况有:高龄孕妇、前置胎盘、双胎或多胎妊娠、疤痕子宫、习惯性流产等。

四、孕妇练习瑜伽有哪些好处?

1、怀孕期间很多女性都有腰背痛的现象,如果处理不好,甚至会一直延续到产后。这是因为怀孕后肚子往前突,导致腰椎曲度增加,当腰曲过度增加后甚至会压迫腰椎间盘导致坐骨神经受压,进而发生坐骨神经痛,这也是孕妇常见的问题;另一方面因胎儿越来越大,单靠腹肌无力支撑,只能用腰部肌肉代偿。再加上走路姿势不对,怀孕后缺乏锻炼,整体体能下降等,就造成孕期腰背疼痛。针对这一系列的问题,练习孕妇瑜伽就很有帮助。通过适当的牵伸,平衡身体和上下肢的力量,这就是孕妇瑜伽能缓解腰背痛的作用。

2、现在女性普遍缺乏运动,到了分娩时没有力气或用力方式不对,也不懂得运用呼吸和腹压帮助娩出宝宝,所以很多人选择顺产,生到一半就生不出来了,产程也比较长。而在孕期练习孕妇瑜伽的过程中,我们就会结合这些知识,教会孕妇有节奏的呼吸,腹部用力,提升体能等,这些都是孕妇瑜伽的好处和作用,是可以帮助顺产,同时可以缩短产程的。

3、睡眠受很多因素的干扰,如睡姿体姿不正确、身体的不适感、紧张焦虑的情绪等。一般情况下医生会建议孕妇左侧卧,时间久了就会出现两侧身体不平衡。另外,随着乳房的胀大,会出现含胸,肩膀下沉,头颈向前伸,出现前交叉综合征的症状,就会出现颈部、肩膀甚至全身酸痛,长期下来自然会影响孕妇睡眠。针对这一系列的问题,练习孕妇瑜伽可以调整呼吸、安稳情绪,针对性地牵伸肌肉,平衡力量,纠正不良姿势,逐渐使困扰孕妇睡眠的问题得到改善,睡眠质量也能提升。

4、在孕期很容易会出现压力性尿失禁,随着孕周增加,胎儿对膀胱的压迫越大,特别容易尿急,如果膀胱积尿多可能会控制不住,尿液就自动流出,甚至一咳嗽或者大笑也会出现尿液流出的状况,很是尴尬,如果不重视改善,可能会延续至产后。在孕期练习孕妇瑜伽,可以训练盆底肌肉的控制,对加快产后恢复也有很大的帮助。

五、做孕妇瑜伽要注意什么?

1、特别是初学者。孕妇瑜伽并不是单纯教几个动作回家练习就可以了,还要告诉孕妇为什么要做这些动作。另外,孕妇瑜伽跟普通瑜伽不同,很多动作孕妇不能直接去做,必须有一定的辅助工具,或者做一些调整,动作幅度是有控制的,不能完全做到极限,这些都需要有资质的专业机构或人士来把控。

2、一般瑜伽的练习建议在早晨,但也要看孕妇之前没有运动习惯。因为早晨起来每个人的身体都是比较僵硬的,所以早晨练瑜伽会比较难一点,下午或者傍晚练习会更合适。在一个安静的环境下,要能完全放松,不被打扰,做做简单的拉伸动作,调整呼吸,增强肌力的训练。所以在下午或者傍晚做是最好的,并且要在晚饭前。

3、首先,练习孕妇瑜伽要选择安全、安静的环境。避免嘈杂、地面不平或过于光滑、周围有尖锐物品。防护措施就是注意防滑,不要出现摔倒。一般建议在室内做,如果有独立的花园,不受外界打扰,私人环境条件比较好的也可以在室外做。

其次,要有专业的指导。孕妇瑜伽教练要懂得孕妇做某个动作时可能会出现什么危险,然后做相对应的保护,如摔倒的保护;还有的孕妇动作过伸了但本人不知道,教练要控制强度和时间,还要注意观察孕妇的表情、呼吸。

第三,要留意身体的变化。有的孕妇练习的时候觉得肚子痛,觉得都忍忍就过去了,这个是不行的。只要出现不适的状况都要及时反馈,预防危险的发生。

4、一般建议练习时间为30~60分钟。特别是初学者,练习30分钟足够了,而且还包括休息和最后放松的时间,刚开始练习不宜过度。如果怀孕之前就有练瑜伽,那可以酌情增加至60分钟,而且一有不适的感觉要马上停止练习,不要硬撑。

5、孕妇瑜伽的服装选稍宽松一点就可以了,最好要有弹性、棉质、透气、吸汗的。对于孕妇来说,不会做大幅度的瑜伽动作,服装穿得舒适就好。但是也不能太宽松,比如孕妇裙。所以建议下身穿裤子,并注意保暖。

广州代孕:产后要瘦身 可别“委屈”了腰

产后要瘦身可别“委屈”了腰

广州代孕公司:怀孕前的小蛮腰,怀孕后的水桶腰,这差距可让爱美的妈咪大受打击。可为了心爱的宝宝,爱美妈咪的瘦身计划只能等到宝宝出生了。产后为了瘦身,爱美妈咪可谓是各显其能。爱美妈咪且注意:别为瘦身“委屈”了腰。

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一、产后生了娃,腹部为何还那么大

@小宝妈:怀孕前腰还挺细的,一怀孕,肚子就跟吹气球一样的变大,当时就想生了宝宝要赶紧减肥。现在宝宝已经生下来两个月了,按理说身体内的毒素啥的也该排的差不多了,可不知道为啥肚子依然那么大。连老公都开玩笑说看起来像怀孕四五个月的孕妈咪,哎这到底是怎么回事?

专家:一般来说,怀孕会增加8-14kg,当然,这和身高、遗传、孕期反应,还有孕妈咪怀孕前的体重,有很大的关系。宝宝出生后,宝宝、羊水已经胎盘也只会减少孕妈咪身上增加重量的一少半,而那没少的一大半就是孕妈咪身子上长的肉肉,而这些肉肉并不是完全分布在孕妈咪的肚子上。

广州代孕怀孕改变了孕妈咪的身体,为了适应胎儿的发育,孕妈咪的身体已经出现了一系列变化。其中尤以子宫的变化最显着。怀孕前,子宫只有小鸭梨大,重50克。而到足月妊娠时,子宫重约1000克,足足增加了20倍,可容纳胎儿、羊水等5000毫升内容物。

试想,子宫犹如吹气球般涨大,要恢复是需要至少3-6个月,才能回复原来大小。不过,孕妈咪也别内心窃喜,完全依靠于身体的自我恢复。毕竟,整个孕期确实让孕妈咪增加了不少肥肉,尤其是对于孕前腰部就有点儿小赘肉的妹子们来说。因此,爱美妈咪要想恢复到孕前的平坦,那是一件任重道远的事情。

二、为了纤瘦小腰,爱美妈咪也是蛮拼的

美,可以说是女性一个永不停歇的追求。生完宝宝的妈咪们,为了能有个纤瘦的小腰,可谓是八仙过海各显神通。跟小编来看下,爱美妈咪都是如何拼的?

@妞的宝:我是做瑜伽,大小仰卧,三角式,体位瑜伽,减腰腹都超级有效。我就是这样下来的。

@果果:我是在宝宝睡觉的时候,没事就敲打一下自己的腰部,让肉肉都活跃起来。没有固定的时间,就没事敲敲打打。

@小米妈:为了减掉自己的赘肉,我至少一个星期规定一天早晨起床空腹喝3~4升盐水,然后每次喝完不去坐蹲,而是站立并配合适当的扭腰、踮脚等轻微运动一个小时。

@咖啡:我比较懒,然后就想了个懒人的运动,躺着踩自行车!每天300下。一边做一边自己念口令,坚持下来腰就瘦了。

@豆豆:我是用粗盐来减肥的。我在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,用一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。差不多10分钟,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后开始洗澡。

@喵喵妈:都说运动减肥,看着腰上的赘肉我选择做家务来减肥。我都是选一些比较轻的家务来做,比如,扫地时不用吸尘器,而是用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,让自己流一大堆汗等等。

三、收腹带来收腰,美丽下的伤害

生完了宝宝,看着自己腰上凸起的赘肉,这可让爱美的妈咪犯了愁。有的妈咪瘦腰选择了使有腹带,整天用紧身“腹带”把腰腹部勒得紧紧的。其实,紧束腰腹非但无助于瘦身减肥,还可能对身体造成诸多伤害。

1、会使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起各种妇科“炎症”,导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血综合征等妇科疾患发生。

2、腰腹紧束会使腹内压升高,也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

3、肛门周围有数组静脉,称为痔静脉。持续性束腰过紧,痔静脉就会纡曲成团,局部血流将严重受阻,当时间一久,容易引发痔疮和便秘。

4、过紧的腹带,会使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

5、束腰直接会压迫胃腔肠管,易影响消化功能吸收功能,时间稍久会导致产妇营养失调或不足,结果引起乳汁或奶水质量降低,这样对母乳哺育极为不利。

小编有话说:

产后的妈咪因为孕期子宫膨胀的影响而腹壁松弛,约10天左右降入骨盆内,通常需要在6-8周的时间里自行恢复,因此,不宜过早使用束腰带。产后形体走样是必然后,恢复也是必然的,只是需要一段时间而已。

产后束腰对于妈咪们的影响还是挺大的,但是并不是说妈妈们产后不能束腰,但是束腰要正确就是了。

四、产后瘦腰要讲究方法,可别伤了身

产后瘦腰可不是一件简单的事,切不可盲目瘦腰伤了身体。爱美妈咪产后如何瘦腰才正确呢?跟小编一起来看下吧。

1、起床喝水

当你早上起床后,先用切一片柠檬泡一大杯水,但是不要一饮而尽,而是一口一口的喝下去,冷水可以刺激到肠道的蠕动,柠檬的酸度也是很好的天然减肥剂,在清晨排除体内垃圾是非常重要的,产后不久常会出现便秘的情况,也可以在水里面加一点盐,正确的喝水习惯会让你的“美腹计划”提速。

2、做家务瘦身

或许你以前很懒惰不想做家务,那么从今天开始做个勤劳的人吧,多拖地,这个方法可以运动全身,长期下去,你就会发现你肚子上的肉肉逐渐的消失不见了。

3、走路也可以减肥

平时走路和站立的时候,要用力收小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实,可能刚开始几天会不习惯也会不记得,但是一直坚持随时提醒自己“收小腹才能减肥”,久而久之,不但小腹会变得平坦,你走路的气质也会变得很迷人。

4、做个浴美人

在洗澡前,先准备一杯牛奶,然后用刷子对腹部,腿部进行刷洗,再把牛奶涂在肚子上,用双手从里向外揉,一边揉一边可以闻到牛奶的香味,十几分钟后洗干净,这样能够帮助燃烧脂肪,收紧松弛肌肤,促进新陈代谢。

5、按摩收腹

在洗澡的时候可以对腹部进行按摩,在热水的冲洗下不断地按摩腹部的脂肪,可以帮助脂肪的燃烧。在热水的冲洗下按摩五分钟,然后在冷水的冲洗下按摩五分钟。这样反复进行效果会更好,可要看清楚自己的身体适不适合,并不是所有人都适合这样的方法。

很多准妈咪在怀宝宝期间可谓是做足了准备,方方面面都在学习了解。准妈咪“果仁”怀宝宝已经八个月了,她最近在学习顺产和剖腹产的相关问题。在看书查阅资料过程中,她发现了一个问题,说的是剖腹产宝宝比顺产生的宝宝更容易哭闹。这种说法是真的吗?

一、95%以上的剖腹产宝宝更容易哭闹

妈咪“墨色”:宝宝是剖腹产生的,这段宝宝很容易就开始大哭要抱着才有安全感,婆婆今天说谁叫你剖腹产,婆婆没读过书肯定是老公在网上搜到这样的答案然后告诉婆婆,我跟她们说也有可能是缺钙,她们都没人信,果然不是一家人。再说也不是我一个人生的宝宝这样啊,剖都剖了,干嘛要对我说这样的话,好伤心。

当宝宝出生后,我们最常听见的声音是什么?相信很多人会说是宝宝的哭声。哭,是宝宝的本能之一,也是他与外界沟通的一种方式。尤其是刚出生的小宝宝,还未学会用语言或肢体动作来传达自己的情绪或需要,只能用哭来表达自己的意见和要求。对于剖宫产宝宝来说,哭闹现象往往超出正常范围,较自然分娩的宝宝次数多,情况较为恶劣。据不完全统计,95%以上的剖宫产宝宝都有不同程度的哭闹问题。

大多数剖宫产儿出生后很快就会出现不同程度的哭闹、多动、不喜欢触摸、易惊,出现睡眠障碍,即使很小的声响也能引起过强的反应,而且多发生在晚上,常常莫名其妙地哭闹。这些宝宝的哭闹很难安抚,甚至拒绝进食,引起宝爸宝妈紧张而焦虑不安,久而久之超出了宝爸宝妈忍耐的限度,引起反感而疏远宝宝,不利于亲子依恋关系的建立。

二、疑惑:剖腹产宝宝为什么更容易哭闹?

不要觉得剖腹产宝宝哭闹让自己烦,他是在通过哭表达他的感受。新妈咪要学会聆听宝宝的哭声,给宝宝最贴心的呵护。

剖腹产宝宝爱哭闹,可能有以下几个原因:

1、剖腹产宝宝缺乏像顺产宝宝那样的产程刺激,剖腹产宝宝更缺乏安全感,所以对身边的环境比较敏感,即使很小的声响也能引起过强的反应,常常莫名其妙地哭闹。

2、由于妈妈手术后身体状态不佳,宝宝不能在生后半小时内进行早吸吮,再加上妈妈术后饮食受到限制,只能进流食或半流食,以上因素都可能造成下奶晚或母乳分泌少,宝宝也会由于饥饿而哭闹。

3、剖腹产宝宝易哭闹是因为胎儿在子宫内吞咽了大量羊水,由于实施了剖宫产,不能通过产道的挤压而排出来,大量的羊水羁留在新生儿消化道造成了危害,引起肠绞痛。也有的专家认为剖宫产儿哭闹主要与感觉统合失调,即触觉防御性反应过度有关。

对于剖腹产宝宝,妈妈一定要稳定情绪,争取早开奶,并严格按照营养科医生的要求进食,促进乳汁分泌。另一方面,爸爸妈妈一定要避免那些不必要的打扰,为宝宝提供一个安静、舒适的环境。

三、新妈咪学起来:剖腹产宝宝爱哭闹怎么哄

襁褓法:有人认为紧紧包裹起来会让剖腹产婴儿哭得更厉害,其实不然。因为宝宝在妈妈的子宫中是被紧紧包裹着的,所以一旦胳膊被包裹起来,他们会更有安全感。襁褓包裹宝宝也有技巧,应该尽量把宝宝的手臂裹紧,而把腿放松,否则会影响婴儿髋部发育。

侧卧法:剖腹产婴儿哭闹时,新妈咪不要让婴儿的脸对着自己的胸口,因为闻到母乳的味道会让宝宝更容易哭闹。正确的方法是让宝宝脸朝外,侧卧,让宝宝回到在母体中时最传统的姿势。

嘘声法:宝宝在妈妈肚子里的9个多月,无时无刻都存在着声音——妈妈的心跳声,肠胃蠕动的声音,血液流动的声音,说话的声音,还有来自外界的各种各样丰富的声音。在剖腹产宝宝耳边不断地发出“嘘”声,婴儿哭得多大声就嘘得多大,这同样能让婴儿迅速安静下来。在宝宝的语言里,嘘声就表示“我爱你”。

摇晃法:宝宝在充满羊水的子宫里时,其实一直都在晃动着,无论妈妈是在走路,坐着看电视或是睡觉时翻身,1天24小时都在晃动着。有节奏的晃动对宝宝非常管用,会让宝宝感觉非常舒服和放松。在摇晃宝宝时注意强度要适当,不能过于激烈,特别要小心宝宝的头部。

吮吸法:宝宝在预产期前3个月就开始练习吮手指了。吮吸不仅能缓解宝宝的饥饿感,更重要的是会激活大脑的镇静神经,将宝宝带入深层次的松弛状态。给宝宝吮吸奶嘴时,不要把奶嘴挂在宝宝脖子上,以免伤到宝宝,也不要在奶嘴上沾糖。

广州代孕:宝宝的“坏习惯”怎么解决?

宝宝的“坏习惯”怎么解决?

广州代孕公司:宝宝一天天长大着,从第一次发音模糊地叫出爸爸妈妈,到自己拿汤匙吃饭,从天天躺摇篮到匍匐前进,这一点一滴的进步都给家人带来无比的喜悦。然而,随之而来的“坏习惯”也让妈妈们苦恼不已。专家提醒家长,有些习惯是宝宝发育过程中的自然现象,妈妈只需引导即可,无需强令禁止。

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“坏”习惯一:不能用手抓饭

一岁左右的宝宝经常用手抓饭吃,很多家长会立即制止这种“不规矩”的行为。其实宝宝用手抓饭不仅可以增加他们对食物的熟悉度,逐渐培养他们对食物的兴趣,还能避免宝宝长大后养成挑食的坏习惯。吃饭和读书都是需要慢慢培养兴趣的,让孩子自由自在地接触食物的颜色、形状和特质吧。

贴士:

妈妈们要做的就是把宝宝的手洗干净,让他们自由地发挥吧。

值得注意的是,像花生粒、爆米花、小豆子之类圆而坚硬的食物不能让宝宝抓食,避免卡在喉咙里。

广州代孕“坏”习惯二:不能吃手指

宝宝四五个月的时候喜欢吮吸手指,甚至凡是触手可及的物体总爱放到嘴巴里咬一咬。心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口腔期”,是人格发展的第一个基础阶段。

孩子是通过吮、舔、咬等方式来尝试认知事物、感知世界的。强硬地制止孩子吃手,会给孩子心理上造成阴影,长大后容易焦虑、发脾气,缺乏基本的信任和安全感。

贴士:

妈妈们要尽可能多地通过拥抱亲吻来安抚宝宝,把他的注意力转移到图画、玩具等物体上,让他们认知更多的事物,开发他们的大脑。

宝宝熟睡后,将手指拿出来,避免长期吮吸手指导致牙齿咬合不良。

如果宝宝见到什么就咬什么,妈妈可以将水果切成长条形,让宝宝去抓咬,而不是简单地用假奶嘴代替。

“坏”习惯三:不能到处乱爬

在地上爬来爬去多脏啊!妈妈们一般不喜欢让宝宝在地上乱爬。但爬行是宝宝行走的第一步,而且爬行还能加强宝宝的手、眼、腰、腿等全身部位的协调,能较早地让宝宝主动接触和认识事物,促进认知能力的发育。对于陌生的环境,除了畏惧感,宝宝也会有强烈的好奇心和求知欲,希望通过自己动手去探索、认识和了解世界,自娱自乐。

贴士:

如果害怕地面脏会带来疾病的话,妈妈可以给宝宝套上小罩衫。

只要宝宝爬完不把手放到嘴巴里,不抓吃食物,妈妈不必过于担心。

“坏”习惯四:不能乱扔东西

你把玩具递给宝宝,他看都不看就扔到地上。你捡起来,他再扔。有时候宝宝抓到什么都扔,水杯、汤匙、饭碗……扔东西其实是一种“婴儿游戏”。宝宝在不断重复的游戏动作中,强化了对各种物体、环境的认识,还可以锻炼宝宝的手眼协调能力,为日后的认知发展打基础。“扔”和“捡”之间的眼神交流、身体接触,满足了宝宝的情感需求与情绪发展,亲子关系得到进一步强化。

贴士:

妈妈对婴儿游戏的积极应答反过来又可以激发宝宝的积极反应,使其产生自信与满足感。

妈妈可以在家中的游戏角给宝宝准备质地不同、颜色各异的玩具让宝宝扔着玩,既满足了宝宝的发育需求,又避免宝宝破坏家里的卫生和物品。

这几个小坏习惯,如果强行制止,可能会适得其反,所以爸爸妈妈只需要多加引导,就可以让宝宝慢慢矫正。这是一个过程,更多需要耐心和细致,各位爸爸妈妈要加油哦

宝宝的健康一定是爸爸妈妈最关注的,但是对于很多新手爸爸妈妈来说,很多情况都会缺乏经验,可能让很多小宝宝的“异常”情况下坏了。其实有些时候新生宝宝所谓的异常现象不是病,今天为大家盘点一下新生儿不是病的那些“异常”状况,让爸爸妈妈轻松养育小宝宝。

宝宝,异常情况

1.体重减轻

新生儿在出生一周后往往会有体重减轻的情形,这是因为宝宝的进食量还没有走上正轨,加上每天排出的大小便、呼吸及皮肤排出肉眼看不出的水分等,使体内暂时性的失去平衡,造成体重在出生后前3~4天会减轻。减轻的量可能多达出生时体重的10%,不过随着宝宝渐渐适应,八九天后这些体重就会补回来。

注意:若10天后仍未恢复的话,就应该就医另寻原因

2.打喷嚏

新生儿偶尔打喷嚏并不是感冒,因为新生儿鼻腔血液的运行较旺盛,鼻腔小且短,若有外界的微小物质如棉絮、绒毛或尘埃等便会刺激鼻黏膜引起打喷嚏,这也可以说是宝宝自行清理鼻腔的一种方式。

注意:突然遇到冷空气也会有打喷嚏的状况,除非宝宝已经流鼻水了,否则家长不用担心,也不用让宝宝服用感冒药。

3.肢体蜷曲

出生前由于子宫内的空间限制,胎儿的动作大都是头向胸,双手紧抱于胸前,腿蜷曲、手掌紧握,出生后头、颈、躯干及四肢会自然逐渐伸展开来,所以宝宝出生后常有小腿轻度弯曲、双足内翻、两臂轻度外转、双手握拳,或四肢呈屈曲等状态。

注意:除非宝宝的大脑或神经发育有问题,否则只要等粗动作发展到细致动作后,这些状态都会自然矫正。

4.马牙

新生儿的齿龈边缘或上颚中线附近,常会有一点一点的乳白色颗粒,表面光滑,为数不一。少的话可能1~2颗,多的话可能有数十颗,这是由于当胚胎发育6周时,口腔黏膜上皮细胞开始增质变厚形成牙板,为牙齿发育最原始的组织。在牙板上细胞继续增生,每隔一段距离形成一个牙蕾并发育成牙胚,以便将来能够形成牙齿;当牙胚发育到一个阶段就会破碎断裂并被推到牙床的表面,即我们俗称的“马牙”或“板牙”。

注意:一般在2周左右就可以自行吸收,不要用针去挑或用布擦,以免损伤黏膜,引起感染。

5.惊跳

新生儿常在入睡之后局部的肌肉抽动,尤其手指或脚趾头会轻轻颤动,或受到轻微的刺激如强光、声音或震动时,会表现出双手向上张开,很快又收回,有时还会伴随啼哭的“惊跳”反应。这是由于新生儿神经系统发育不完全所致,此时,只要妈妈用手轻轻按住宝宝身体的任何一个部位,就可以使他安静下来。

注意:如果宝宝出现了两眼凝视、震颤,或不断眨眼,口部反复做咀嚼、吸吮动作、呼吸不规则、皮肤青紫,面部肌肉抽动等症状时,应及时送医诊断。

6.溢奶

宝宝在出生3个月内,贲门肌肉仍未发育健全,此时的贲门就像是一个还不能很好控制收缩的瓶口,而且新生儿的胃容量也较小,所以容易引起胃内的奶汁倒流,因此,在出生后几个月内,尤其是在喂奶后、哭闹多动或轻拍宝宝背部的时候,宝宝或多或少都会溢奶,因此当妈妈喂食完宝宝后,可以用手轻拍他的背部2~3分钟,让宝宝打嗝。避免宝宝过度哭闹或是睡姿呈右侧卧位,也可以减少溢奶。

注意:溢出的奶水通常是白色的,而且是从嘴巴慢慢流出,若奶水是强力喷射出来的、吐出量很多,或是吐出带有胆汁的物质时就不是正常现象了。

7.眼睛斜视

斜视也就是两眼眼球移动不能协调。一般而言,新生儿早期眼球尚未固定,看起来有点斗鸡眼,而且眼部肌肉的调节不良,常有短暂性的斜视,属于一种生理现象,也称为假性斜视。尤其好发于脸型宽阔、鼻梁扁平的宝宝,爸妈可以在家里自行观察。

注意:若受到光照时,宝宝两眼的瞳孔反光点位置是一致的,即为假性斜视,并不需要治疗处理;否则,便需要通过医师诊断后手术矫治。

广州代孕:婴儿吐奶严重怎么办?

广州代孕:婴儿吐奶严重怎么办?

在我们的印象里,婴儿是天使般的可爱、迷人。当婴儿生病不舒服的时候,我们也跟着难受。那么,婴儿吐奶严重怎么办呢?

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什么是吐奶:

我们周围身边有小孩子的都知道,有时候婴儿吃奶之后,又吐出来。这是什么原因呢?其实,吐奶和溢奶是两种常见现象,对孩子的发育有一定的影响。吐奶一般是因为新生儿胃幽门狭窄,同时胃与食管结合部比较松弛,当胃强烈蠕动时,胃中的奶从食道返流,由口中吐出,形成吐奶。

吐奶时,奶水强有力地从嘴巴吐出,甚至呈喷射状。溢奶是由于食管末端的括约肌发育不够完善,致使胃和食管之间不完全闭合,因而进入胃里的奶水再次返流到食管,从嘴边溢出。新生儿处于发育时期,对营养的需求很大,因此做好预防工作,为孩子的发育提供充足的营养是是妈妈必须做的工作。

吐奶量较多,多发生在喂奶后。宝宝的吐奶前会出现伸脖子或者张口等痛苦难受的表情。溢奶量少,一般发生在宝宝吃完奶时,随意的吐出一两口奶。

婴儿吐奶的时候,我们大人会很是担心,生怕婴儿有个三长两短。其实啊,吐奶在新生儿是正常现象,大多数婴儿在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶。

广州代孕婴儿,吐奶

吐奶的原因:

宝宝的胃部和喉部还没有发育成熟。

新生儿的胃部,从正面看是横躺着的,呈不稳定状态,同时贲门部位(胃部入口)还比较松。

也就是说,大人吃饭时,当食物进入胃部后,贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩,从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。

另外,与大人相比,新生儿的喉头位置要高一些,再加上他们含乳头的方式比较笨拙,从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部,所以当孩子打嗝或身体晃动时,吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。

我们做家长的看到婴儿吐奶,第一时间会想到带宝宝去医院。那婴儿吐奶需要去医院吗?什么时候去医院比较好?关于避免吐奶,吃母奶的孩子在这方面要优于吃奶瓶的孩子,吃奶瓶会吞咽大量空气,吃母乳则不会,因为宝宝的嘴和妈妈的乳头形成一个真空吸附,空气不容易侵入。

至于吐奶量,只是看上去很多,其实大部分是胃液,孩子不会因此而饿肚子。只要宝宝没有表现出不适,也没有减少体重,或者出现大量频繁呕吐、颜色发绿、哭闹咳嗽等等异常现象,就不必看医生。

但孩子吐奶后的精神状态和身体状态却是需要我们多加留意的。在呕吐得到缓解后,如果宝宝还有精神不振、只想睡觉、情绪不安、无法入睡、发烧、肚子胀等现象,则可能是生病了,应该看医生。

只是打嗝,不是吐奶

宝宝喝奶后一切正常,可是,大约十几分钟以后,嘴角突然有一口奶流了出来。这种情况,不需过度紧张,因为从宝宝吐奶的量看,不属于吐奶而是溢奶(漾乳)。

咳嗽也容易引起吐奶

宝宝感冒时,尤其是病毒性呼吸道感染时,会引发咳嗽等症状。咳嗽会使得腹压升高,也常常合并呕吐的症状。这个时候如果给宝宝喂奶,就非常容易出现吐奶现象。

在宝宝感冒时,给宝宝喂奶要特别小心,速度一定不要太快,要确认宝宝已经咽下口中的奶水后再喂下一口,并尽量做到“少量多餐”。

婴儿吐奶严重怎么办?

1、改变喂养姿势

尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态。妈妈抱着宝宝喂母乳时,要让宝宝的头部高一些,身子低一些,这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝,坐着或站着比较好。如果是躺喂,喂完后不要马上让宝宝仰卧,而是侧卧一会儿,再改为仰卧。

2、选择最合适的奶嘴孔

使用奶嘴的宝宝要注意奶嘴的大小,太小容易吸入空气;太大容易被呛着而引起剧烈的咳嗽,两者都有可能引发吐奶。

3、改变喂养时间

当宝宝有吐奶症状时,要注意缩短每次喂奶的时间,不要长时间给宝宝喂奶,让宝宝慢慢的消化吸收,慢慢的宝宝肠胃适应了就不会吐奶了。

4、改变喂养次数

如果宝宝有吐奶现象,应该适当的减少喂奶的次数,由以前的2小时一次可缩减为3小时一次。

5、妈妈加强护理

如果宝宝吐奶时,有可能是肚子里喝进空气了,这一般是生理性吐奶。

婴幼儿常常因啼哭吃奶吞咽过急而致打嗝,轻者打嗝几分钟即可自行消失,重者会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难,以至影响睡眠。婴儿为什么会打嗝呢?婴儿打嗝怎么办呢?

宝宝,打嗝

婴儿打嗝的原因:

正常小儿与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉,称为“膈肌”,它把胸腔和腹腔分隔开来,起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。与成人不同的是,婴儿是以腹式呼吸为主,膈肌还是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时,胸腔扩大,引起吸气动作;膈肌松弛时,胸腔容量减少,引起呼气动作。当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时,都会使植物神经受到刺激,从而使膈肌发生突然的收缩,引起迅速吸气并发出“嗝”的一声,当有节律地发出此种声音时,这就是所谓的婴儿打嗝了。

有助缓解宝宝打嗝的三种方法:

1、头枕肩上

托着小屁屁抱好宝宝,让他的头枕在您的肩膀上,用另一只手轻抚或轻拍他的后背中部靠下的位置,直至听到打嗝的声音。

2、坐在膝上

让宝宝侧向坐在您的膝上,用您的拇指和食指放在他的下巴之下,用手掌扶好他的胸部,另一手轻拍他的后背,直到听到打嗝声。

3、趴在腿上

让宝宝脸朝下横躺在您的大腿上,头朝外,一只腿稍抬高,使头部随之稍抬起(腿部交叉叠放或一只脚踏在凳子上)。一只手放在臀部扶好宝宝,用另一只手轻拍他的后背,直至听到打嗝声。